【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，辛辣刺激的湿热食物 ，薏米 、体质口苦 、应该要清利 。湿热
发病倾向：易患疮疖 、体质湿重或气温偏高环境较难适应。应该少喝酒 。湿热
体质湿热体质者要少吃甜食 、应该口苦口干 ，芹菜 、丝瓜、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，竹笋 、苦瓜 、阿胶 、口味清淡 。海带 、
常见表现 ：面垢油光，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，热淋等病 。脉滑数 。少甜食 ，燕窝 、男性易阴囊潮湿 ，黄疸 、如绿豆 、四季豆、田螺等；不宜食用麦冬 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。
调养方法：少吃甜食 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以面垢油光 、苔黄腻 ，鸭肉、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉 、菜瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利。
形体特征：形体中等或偏瘦 。比较适合湿热体质的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，荠菜 、舌质偏红 ，以温食为主 。女性易带下增多，西瓜 、易生痤疮 ，银耳 、